Les vélos électriques sont l’un des moyens de transport écologiques les plus pratiques. On peut se faufiler entre les autos et déjouer les embouteillages, et nul besoin de chercher une place de parking. Outre cet aspect pratique, il présente également des avantages pour la santé, que nous allons voir dans Lire la suite…
Nous allons d’abord en savoir plus sur le trail avant de citer les caractéristiques des tenues qui lui sont adaptées. Par ailleurs, nous parlerons de l’importance du choix du t-shirt de trail technique. Et enfin, nous verrons les avantages de la pratique du trail ainsi que ses contre-indications. En savoir Lire la suite…
Le trail, pour rappel, est une course épique en pleine nature. C’est devenu une grande tendance actuellement afin de non seulement faire la promotion de ma biodiversité d’un pays, mais aussi pour sensibiliser les particuliers à la protection de l’environnement. En fonction du niveau, le trail peut durer quelques heures, Lire la suite…
Vous n’avez plus aucune excuse désormais pour ne pas vous entretenir. Au fil des années, plusieurs tendances sportives ont vu le jour pour vous permettre de perdre simplement et rapidement du poids, et ce, en tenant compte de vos capacités et de vos objectifs. La dernière en date est le Lire la suite…
Le trail running est un sport qui consiste à courir en pleine nature. Il peut être confondu à la randonnée étant donné qu’il est pratiqué dans la nature. Il s’agit en fait d’un exercice physique qui sollicite les muscles aussi bien des membres inférieurs que supérieurs. Il fait à la Lire la suite…